Konsultācijas

Psihologa konsultācijas

Konsultācijas par studiju grūtībām

Mācības augstskolā, it īpaši pirmais mācību gads, ir kā aizraujošs piedzīvojums, bet tas var būt saistīts ar vairākiem izaicinājumiem. Psihologs-konsultants palīdz studentam izstrādāt jaunas stratēģijas ar studijām saistītā stresa pārvaldīšanai un laika plānošanai, palīdz attīstīt personiskās kompetences un studiju prasmes, kā arī celt pašapziņu.

RTU psihologa-konsultanta padoms var noderēt, ja:

  •     izjūti grūtības saplānot laiku studiju darbiem un atpūtai;
  •     nevari pieķerties pie uzdevumiem un pārvarēt slinkumu;
  •     ir grūti atrast sev atbilstošu mācību stilu;
  •     izjūti trauksmi par mācību virziena vai darba vietas izvēli u. c.

Psihologa konsultācijas par personiskiem jautājumiem

Psiholoģiskā konsultēšana ir brīvprātīgs sadarbības process, kas palīdz cilvēkam veiksmīgāk risināt noteiktas viņa šī brīža dzīves grūtības, ātrāk un efektīvāk pielāgoties jaunai situācijai. Atkarībā no jautājuma, tikšanās skaits var būt no vienas līdz desmit reizēm.
Grūtības, ar kurām saskarās studenti mācību laikā bieži prasa tūlītēju risinājumu. Šīs sadarbības veids ir ļoti fokusēts uz aktuālo jautājumu un parasti prasa līdz četrām konsultācijām.

Cilvēki mēdz griezties pēc atbalsta situācijās, kad izjūt:

  •    ilgstošu stresu un trauksmi;
  •    motivācijas trūkumu un grūtības koncentrēties darbam;
  •    komunikācijas grūtības;
  •    problēmas attiecībās;
  •    grūtības mērķu sasniegšanā;
  •   kā arī krīzes gadījumos (zaudējot tuvinieku, piedzīvojot vardarbību, cīnoties ar pašnāvības domām u. t. t.).

Pieteikties konsultācijai vai uzdot jautājumu var zvanot 67 089 053 vai rakstot viktorija.gaina@rtu.lv.

Karjeras konsultācijas

Karjeras atbalsta konsultācijās Tev būs iespēja:

  •     saņemt vispusīgu atbalstu darba un prakses meklēšanas procesā;
  •     saņemt konsultācijas par CV, motivācijas vēstules izstrādi un pielāgošanu;
  •     sagatavoties darba intervijai;
  •     uzzināt vairāk par darba meklēšanas procesu un padarīt to efektīvāku;
  •     dažādot savas darba meklēšanas stratēģijas;
  •     pieņemt karjeras lēmumu, veicot vispusīgu situācijas analīzi u. t. t.

Pieteikties konsultācijai vai uzdot jautājumu var zvanot 67 089 053 vai rakstot viktorija.gaina@rtu.lv

RTU Karjeras centrs, Āzenes iela 6 (1. stāvs).

Pieteikties konsultācijai